ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2週目の動き。

 

 

 ティップネス鶴見

 

  ベリーダンスフィットネス

   AM10:50~ yoko先生

  有料クラス30

   AM11:50~ yoko先生

 

 

  蒸し暑い月曜日。

  今週もティップネス鶴見店へ。

  yoko先生の

  ベリーダンスフィットネス、

  後の有料クラス30

  のクラスに参加。

  このクラスでも

  【Anfar】(アンファール)が

  月曜スタートとなりました。

  ということで今週、2週目の

  動きとなります。

  ステップ、クロスマーチ、

  ドロップキック、

  ショルダーパンチ、チェストサークル、

  ヒップサークル、リバースマイヤーなどが

  出てきました。

  快調に【Anfar】(アンファール)、

  進んでいます。

  

  ティップネス鶴見店 公式サイト

 https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084