ティップネス宮前平
ベリーダンスフィットネス
PM０：５０～ こいし みつこ先生
夏本番を思わせるような
日曜日。今週も
ティップネス宮前平店へ～。
こいし みつこ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
【Ａｎｆａｒ（アンファール）】、
３週目ですが、２週目の動きという
ことです。ベリーは動きが月曜開始
となり、週の最後である日曜日が
動きの最終日となります。
ストレッチ、リズム練習。
先生が今週の動きを紹介。
踊って、覚えていきます。
２手に分かれ、前後入れ替わり、
今週の動きを踊っていきました。
クラスの終盤で２回ほど通して
踊りました。こいし先生も来週は
難しいと予告。来週は大変そうです。
ティップネス宮前平 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074/
