ベリーダンスフィットネス
PM２：２０～ サトウ タカコ先生
正月三が日明け。
ティップネスは今日から営業開始。
サトウタカコ先生の
ベリーダンスフィットネスのクラス
に参加。
２０２２年令和４年の踊り始めです。
「Ｆｕｊｕｌ」。
今週はおさらい週。年末、サトウ先生は
お休みだったので、年末週の動きから
練習。忘れていたところもあって、
おさらい、復習は自分のとって良かった
です。動くと思い出すこともあって、
楽しかったです。
左右があり混乱しないように
注意が必要です。
ティップネスでは今年も
ベリーを中心にやっていきたいです。
できればエアロ、スイムもやりたいです。
２０２２年、令和４年がスタートしました。
