ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

後ろに下がって~。

ティップネス国分寺

 

 ベリーダンスフィットネス

  AM11:10~ tae先生

 

晴れるかと思いきや、

曇りがち。

水曜日。

ティップネス国分寺店へ。

水曜日。

tae先生の

ベリーダンスフィットネス

のクラスに参加

Magunolia(マグノリア)8週目。

基礎練習、リズム練習から。

基礎練習では先生が参加者さんを

スタジオ後方に下げ、アタック

しながら前進。振付に出てくるアーム

も添えて前進。

その後、思い出しタイムで先週までの

ところを踊ると先生が今週の動きを

紹介、練習へ。先週の動きと

繋げ、曲の頭から通しで2回、踊り

ました。ラストは今週の動きを

メインにして踊り、クラスは終了しました。

 

ティップネス国分寺店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/