ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

11週目、最終日。

ティップネス明大前

 

 ベリーダンスフィットネス

  PM0:05~ 龍野 晴香先生

 

陽射しもなく過ごしやすい

木曜日。先週に続き

ティップネス明大前店へ~。

龍野晴香先生の

ベリーダンスフィットネスに参加。

【Mysterious(ミステリアス)】、

11週目の最終日。

ストレッチ、基礎練習。

基礎練習ではキックドロップ、

ヒップアップダウンなどをやりました。

基礎練習が済むと振付へ。

【Mysterious(ミステリアス)】

11週目。ほぼリピート。

最後の動きだけ、以前出てきた動き

一か所、省かれています。ラストはシミー。

クラス開始時、先生が通しを多くやりたいか、

参加者さんらに挙手でアンケート。

ほとんどの参加者さんらが手を上げました。

その意向からかクラス後半、通しを3回

ほどやり、クラスは終了しました。

 

 

ティップネス明大前店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/