進みました。

ティップネス国分寺

ベリーダンスフィットネス

　AM１１：１０～　ｔａｅ先生

今日から２月です。

水曜日。

ティップネス国分寺へ

ｔａｅ先生の

ベリーダンスフィットネス

のクラスに参加。

Raqs Aleatifa(ラクスアーティファ）。

ストレッチ、基礎練習。

思い出いタイムで１回、先週の

ところまでを踊りました。

続いて先生が今週の振付を紹介。

シャフテから。ターンあり、

ヒップスイング、横移動あり・・・・。

今日の最後はちょっと忙しい感じ。

進行的には来週、完成か。

どんな最後になるか、楽しみです。

ティップネス国分寺店　公式サイト

ttps://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/