ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～龍野 晴香先生
午後から暖かくなりました。
木曜日。
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
先週スタートした
「Nostalgia」の２週目です。
ストレッチから基礎練習。
基礎練習はヒップサークルを
やりました。
それから新曲「Nostalgia」の
振付へ。
２週目。内容はほぼ昨日の国分寺店
と同様。背泳ぎみたいな動きから
ヒップサークルで反転しアラベスク
のスタートまで。クラスの後半では
先週の動き、今週の動きを繋げて
終了まで反復で踊りました。
先生から「もっと大きく動いて
もいい」とキューがありました。
今週はやることは少な目。
来週の振付はボリュームがあるそうです。
ティップネス明大前店 公式サイト
