ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～龍野 晴香先生
三が日明けから
１週間。
木曜日。
今年、２回目の
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
「Moonlit」,
月曜から１０週目の振付で、
今日はこのクラス、１１週目ですが、
１０週目の振付となります。
振り返りから。横向きのマイヤー、
スネークアーム、小さなヒップサークル、
お腹のアウトイン、シミー・・・・。
やることは多くないです。
クラスの後半で２回、続けて通し
をやりました。
ティップネス明大前店 公式サイト
