ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～龍野 晴香先生
今日はまた真夏に
戻ったような陽気です。
木曜日。
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
「Azure（アジュール）」の
１３週目です。
ストレッチ、基礎練習。
基礎練習では体重移動の
スネークアーム、
ハッカーラなどをやりました。
その後、振付へ。
アラベスク、リピート、
引手から今週の動き。
自分としては昨日の国分寺店に
続き今日は１３週目、２度目の
動き。いろいろなことが
わかってきました。
わかることが増えつつあると
動きもだんだん、合ってくるようで。
残念ながら自分のスケジュール上、
週末、ベリーのクラス参加は
できません。
来週まで今週の動きを覚えて
おきたいです。
ティップネス明大前店 公式サイト
