ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～龍野 晴香先生
明大前駅を出ると
お祭りのような櫓と
テントが建設中でした。
木曜日。
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
「Nostalgia」の１２週目。
ストレッチから基礎練習。
基礎練習ではエジプシャン
ステップをやりました。
かなりブルブルしました。
その後、振付へ。
ターンを練習すると次はスネーク
アームの練習。
龍野先生はスネークアームから
入りました。今までの先生は
お尻を突き出すような感じで、
と下半身から入りました。
龍野先生がお尻にことはほとんど
言わず、後ろへのスネークアーム
とレクチャー。それも正解か～。
ベリーダンスフィットネスは
振付は同じですが、
先生によって教え方が違うので
面白いです。様々な教え方があるので
いつも感心します。
そこからこめかみへ。
クラスの終盤、通しを２回やって
クラスは終了しました。
ティップネス明大前店 公式サイト
