ベリーダンスフィットネス
PM５：００～
サトウ タカコ先生
昨日、初となる関西圏ティップネスの
ダンス発表会を観覧しにいきました
関西圏のティップネスの会員さんらが
ダンスクラスでの成果を成果を
大きなステージで披露。
出演者の方々、客席の応援も
華々しく盛り上がっていました。
開発者として杉谷知香先生が登場。
先生の素敵なショータイムがあり、
行って良かったと思いました。
私は１泊し今日、帰ってきました。
大阪の帰りに東新宿店、
サトウタカコ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
このクラスでも
【Elegance(エレガンス）】、
完成です。
アラベスクの位置をしっかり練習。
ヒップサークルから女神のポーズ。
来週、明日からは踊りこみに入ります。
まだまだ頑張ります。
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/
ティップネス吉祥寺
エアロ２
ＡＭ１０：００～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：０５～ 目野 陽子先生
朝、起きてみると
大雨。驚きました。
次第に晴れ、午後は
暑くなりました。
金曜日。
ティップネス吉祥寺店へ。
目野陽子先生のエアロと
ベリーダンスフィトネス
のクラスに参加。
エアロの１ブロック目は
ビハインドのニーアップから。
カラブレ、ヒップサークルなどを
やりました。
２ブロック目はVから。
チェンジラブ、ターン、
ツイスト、バッククロスを
やりました。
後半には左右後方を正面に
して動きました。
今日は左、後方正面でもう１度
やりました。特に問題はなし。
自分としては動けていたと
思います。
続いてベリーダンスフィトネスへ。
ストレッチ、テクニック練習へ。
テクニック練習、ハードな動き
もあり、エアロの後には
きつかったです。その後、
「Elegance【エレガンス】」の
振り付けへ。
このクラスでも今日、完成となりました。
クラス終了時にこのクラス、一曲完成時、
恒例の拍手が起こりました。
来週からはたっぷりと踊りこみに入る
そうです。
ティップネス吉祥寺店 公式サイト
tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004/
ベリーダンスフィットネス
AM１１：２０～ ｔａｅ先生
水曜日。
ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチ、基本練習。
Elegance(エレガンス）の思い出タイム。
それから今日の動きへ。
この曲のラスト部分です。
先生が注意されたのが、シュシュ。
どうも足をばたつかさせるだけで、
腰が入っていない状態を指摘。
シュシュを練習しました。
全体的に早く動いてしまう傾向もあり、
先生から
「急がない、もっとゆっくり踊ろう」
との声もありました。
このクラスでも【Elegance(エレガンス）】
が終了。参加者さんよりも安堵の様子を
みせたのがｔａｅ先生。
一同、拍手でクラスは終了しました。
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/
ベリーダンスフィットネス
PM３：４５～
サトウ タカコ先生
今日から１０月。
消費税１０％。
そして暑いです。
火曜日。
今日は
サトウタカコ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに２度目の参加。
ストレッチから基本練習。
基本練習ではマイヤー、
バルーンターン、アラベスク
などを練習。
その後、
【Elegance(エレガンス】
の振付へ。
ついにラストまで到達。
今年は雨ばかり、なんて言って
いた７月スタートのこの曲。
記録的な暑さの中、「ちょっと
ヤバくない～」と感じつつ
クラスに参加し続け、
ラストにたどり着きました。
ヒップサークルから女神のポーズ。
私はまだラスト、通しと
自信がありません。
クラスに参加してしっかり
踊れるようにしたいです。
tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/
