メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生 ベリーダンス、今日も少し進みました。４・４・４・４ で腰のシェイクが入ります。だんだんと動きが増えて きたので動きが抜けないように要注意です。 レッスン前、先生から週末、川…