メガロスプラシア立川／リ・セルフ マシン ハイ＆ロー５０ ＡＭ１１：３０〜 秋山 美由紀先生 ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ０：４５〜 ＮＡＯ先生 今日も秋晴れと言っていいでしょう。動きました。汗をかきました。 今週はまさに予定どおりにトレが進行しま…