2010-11-19から1日間の記事一覧

寒くなっているようで〜。

明らかに寒くなっています。朝、だんだんと起きるのが辛くなってきています。夏の頃はＡＭ５時半頃に目が覚めていたのですが最近は早くとも７時頃まで寝込んでいます。そして１枚多く、ニットを着るせいか背中や肩が凝ります。クラブで背筋を伸ばす運動…