メガロスプラシア立川／リ・セルフ ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ３：２０〜 中村 真由美先生 今日は約１ヶ月ぶりにホットヨガをやりました。 中村先生のホットヨガ４５に参加して自宅でブログを書いている のですが、体が心地良く、気持ちいい感じがします。…