メガロスプラシア立川／リ・セルフ ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ３：２０〜 中村 真由美先生 プール 年末に向かい、多忙な今日この頃。 師でない私もなんとなく忙しい。その中でもホットヨガ を参加しに、プラシア立川、リ・セルフへ。今日の初めて のポーズ…