ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2013-05-30から1日間の記事一覧

エアロのレベル。

なかなか難しいエアロのレベル。 60分のオリジナルエアロが最高難易 かと思いきや、イントラさんによっては 50分クラスの方が難易度は高かったり します。またクラブによっては60分の MAXのクラスをプログラム名どおりに 強度、難易度を最強に設定…