ティプネス吉祥寺 ミドルエアロ～ジョグ～ ＰＭ０：４５～ 増井久美子先生 プール 昨日は各地で花火大会が行われたようです。 まさに夏。今日も朝から気温が上がりました。 暑い日曜日です。 週３回のエアロを目指し、今日は一昨日、 行ったティプネス吉祥寺…