ティプネス中野 ベーシックエアロ２W＆J PM１：４０～ 有里巳先生 大寒です。暦の上では今日が一年で いちばん寒い日とされています。 火曜日。 今週は今年初めてティプネス中野へ。 有里巳先生のエアロのクラスに今年初参加。 昨日、鶴見でエアロがしたかっ…