ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
PM2:50~ SAE先生
3連休の始まり。
外出日和の土曜日。
久々にティップネス木場店へ。
SAE先生ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
「Azure(アジュール)」の
14週目の振付。
ストレッチ、基礎練習。
曲の初めから簡単に復習。
その後、今週の動きを先生が紹介。
右へ左に移動、ふわっとした感じ。
スモールサークル、ツイスト、
右向いてのシミーが2回。
途中、先生が気になるところの
2回目の右へのアラベスク前後の
動きを復習。
スペースを有効利用するため、
2手に分かれて通しを踊りました。
今日は予約番号も奇数、偶数で
分けました。
「来週で完成です」と先生の声が
あり、クラスは終了しました。
ティップネス木場店 公式サイト