ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

久しぶりの木場店でした。

ティップネス木場

 

 ベリーダンスフィットネス

  PM2:50~ SAE先生

 

3連休の始まり。

外出日和の土曜日。

久々にティップネス木場店へ。

SAE先生ベリーダンスフィットネス

のクラスに参加。

「Azure(アジュール)」の

14週目の振付。

ストレッチ、基礎練習。

曲の初めから簡単に復習。

その後、今週の動きを先生が紹介。

右へ左に移動、ふわっとした感じ。

スモールサークル、ツイスト、

右向いてのシミーが2回。

途中、先生が気になるところの

2回目の右へのアラベスク前後の

動きを復習。

スペースを有効利用するため、

2手に分かれて通しを踊りました。

今日は予約番号も奇数、偶数で

分けました。

「来週で完成です」と先生の声が

あり、クラスは終了しました。

 

ティップネス木場店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP036