今週は今日まで予定どおりにトレが進んでいます。祝日があった
先週に比べ落ち着いています。天気もいいような気がします。
明日はマシン、秋山先生のエアロとNAO先生のホットヨガをやり
ます。あっ、そうだ、昨日、体重計に乗ったところ1キロ増えていました。
気になるところです。
今週は今日まで予定どおりにトレが進んでいます。祝日があった
先週に比べ落ち着いています。天気もいいような気がします。
明日はマシン、秋山先生のエアロとNAO先生のホットヨガをやり
ます。あっ、そうだ、昨日、体重計に乗ったところ1キロ増えていました。
気になるところです。