ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜
ＡＭ１０：００〜 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１１：００〜 目野 陽子先生
プール
今日も先週に続き吉祥寺へ。行きの中央線がまた遅れてるという
ので特別快速へ。三鷹乗り換えでレッスンにも無事、間に合いました。
何度も書いていますが、エアロはジョグが入るので汗が出ます。
この汗がベリーダンスフットネスにも出続けるのでタオルがかなり濡れ
ます。ベリーダンスの動き、なかなか覚えられません。こちらの方も
かなり焦ってしまうのでまた汗がでます。クラブをチェックアウトし
外に出ると暑く、また汗が出ます。今日はかなり汗が出たようです。
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