ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

解決法は〜。

メガロス立川


   
   らくらくウォーク40 AM11:05〜 萩原 由香里先生

   ローインパクト50  PM 0:00〜 萩原 由香里先生   

   
   萩原先生のローインパクト50。1ブロック目の冒頭のアームが問題
   のようです。アーム。エアロ愛好者をしばしば悩ませます。各先生は
   アームより足を優先するようにキューします。レッスンを受けている
   参加者はそれを聞かず、アームに挑戦します。私のアームの解決法、
   思い切って間違えてみる。間違いがわかれば逆をすればいいと思います。
   しっかりと間違えてみましょう。わからなければ。



   http://www.megalos.co.jp/tachikawa/ メガロス立川HP