メガロス立川
らくらくウォーク４０ ＡＭ１１：０５〜 萩原 由香里先生
ローインパクト５０ ＰＭ ０：００〜 萩原 由香里先生
台風も去り、暑くもなく寒くもなく秋晴れの一日。メガロスで萩原先生の
エアロ２本に参加してきました。運動に適した気候なのか、快調に動いて
いましたが、ローインパクトの前半から足の爪が隣の指にあたり、その指先が
切れて出血したようで痛かったです。レッスン中だったので確認できません
でしたが、たまにあることです。レッスン終了後、シューズを脱ぐと、
やはりソックスに血がついていました。入浴後、持参しているバンドエイド
を切れた箇所に貼りました。足の爪を切っておくことが大切なようです。
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