メガロス立川
らくらくウォーク４０ ＡＭ１１：０５〜 萩原 由香里先生
ローインパクト５０ ＰＭ ０：００〜 萩原 由香里先生
先週はクラブに行けなかったので、土曜日は２週間ぶりになります。
今日も蒸し暑く、水分が欲しくなります。加えて、私は喉が痛く、
どうやら風邪をひいたようです。今日の萩原先生の２本のエアロの
レッスン。らくらくウォークにでてきた動きがローインパクトにも
でてきました。前後の動きはローインパクトの方が断然、複雑ですが・・・。
ローインパクトは回る動きが多く、どこで回るか注意が必要でした。
関係のないところで回ってしまうとかなり目立つもので・・・。
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