ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

心臓部にハート。

ttmlion ティティエムライオンと読みます。



メガロスプラシア立川


      リトモス45    AM11:00〜  好村 和奈先生

      ベリーダンス    PM0:00〜   志摩 仁美先生    

      プール

   
   
   GW明けの水曜日。クラブも通常営業に戻り、
   いつもの活況です。今週も好村和奈先生のリトモス45、
   志摩仁美先生のベリーダンスに参加。リトモス45も
   新バージョンが1ヶ月経つと、好き嫌い、やりやすい、
   やりずらいがでてくるもので。私は左胸、心臓あたりに
   手でハートの形をつくり、置く曲がやりずらいです。
   回転もあり、アームも入り、リズムが取りずらいです。
   まだ期間があるので、挑戦です。
   ベリーダンスは今日も進みました。最後に練習した動き
   はエアロではよく出てくる動きです。手をつけず、足の
   動きだけで練習してもいいと思います。


        


     リトモス公式HP

     http://ritmos.jp/

     志摩仁美先生主宰スタジオブログ

     http://ameblo.jp/studiodarya/

     メガロスプラシア立川オフィシャルサイト

     http://www.megalos.co.jp/plusia/