ゴールドジム八王子
レギュラー ＰＭ２：１５〜 青木 美緒先生
大安、５月最後の月曜日。八王子へ青木美緒先生
のエアロに参加。レッスン開始前、先生から
「今月は皆勤賞ですね」と声をかけていただきました。
そのようです。先生、ありがとうございました。
今日は先週の動きをベースにカッティングをしました。
３ブロック、右→左→右、左→右→左。冷静さが必要
だと思います。落ち着いていれば、問題はないのですが。
頭でわかっていても激しい動きを続けていると混乱します。
私もラスト、２ブロック目、間違えてしまいました。
あ〜あ〜。でも今月、八王子の青木美緒先生のレギュラー、
楽しかったです。来週も参加したいところですが、
先生がお休みということです。また参加したいと思います。
ゴールドジム八王子オフィシャルサイト
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