ティプネス国分寺
ミドルエアロ〜ジョグ〜 ＰＭ１：１５〜
井出 涼子先生
急に寒くなりました。今日、午前中は雲が
多かったので余計に寒さを感じました。
あまり、体を動かしたくなく、国分寺へ行く
かどうか迷いました。ただ体を動かないという
のも・・・なにかイヤで・・・行くことに
しました。井出涼子先生のエアロに参加。
ロッカーで着替えていると運動用のメガネを
家に置き忘れていることに気づきました。
普段かけているメガネでレッスンを受けました。
レッスン中は右向き、左向きを反対に向く失態。
もう、だめになったか〜、自分。最近、忘れ物
もの忘れが多過ぎます。あーいやだ―。
井出先生のレッスンは３ブロック。１ブロック目
は先週の動き。２ブロックは先週＋バリエーション、
３ブロック目は新作。自分のミスを除けば、
楽しかったです。１１月、来週からこのクラスの
開始時間が５分早くないります。忘れないように！！
ティプネス国分寺
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