メガロスプラシア立川
Ｂｅｌｌｙ ＳＨＡＰＥ４５
ＡＭ１０：４５～ Ｔａｓｓｙ先生
ティプネス町田
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ２：０５～ ＳＡＥ先生
雨の日曜日です。
これ以上、激しい雨だとクラブへ
行くのにも支障がでます。
ギリギリでクラブへ行けました。
雨の立川～町田です。
まず午前中はプラシアへ。
Ｔａｓｓｙ先生の
Ｂｅｌｌｙ ＳＨＡＰＥ４５に参加。
先週ここでブレイクなしと書きましたが、
正確にはありました。
ダンスパートは反復がないのでブレイクなし
と私は間違いしたようです。訂正します。
１０月、２度目の参加です。正直に
言えば、少し振り付けもやりたいです。
そんな声が多いのか、マスターの方々も
検討、修正との噂が。どうなるのでしょうか？
今日も先週同様、かなり運動量を感じました。
午後から町田へ。
ＳＡＥ先生のベリーダンスフィットネスに参加。
いよいよ来週はイベント、コンテスト。
今日は私、「Shams」（シャムス）、
コンテストを意識して踊りました。
キックの時、背中が丸くなってしまう欠点を
見つけました。背筋、姿勢に注意して、
明日からコンテストまで最後の練習に入りたいと
思います。
メガロスプラシア立川オフィシャルサイト
http://www.megalos.co.jp/plusia/
ティプネス町田公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP006
