ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

つま先立ちです。

ttmlion

ティティエムライオンと読みます。
  


メガロスプラシア立川



   ベリーダンス    PM0:00〜   

             志摩 仁美先生  


   

   もう、桜が開花しそうな陽気の水曜日。
   今週もプラシアへ。志摩仁美先生の
   ベリーダンスに参加。
   「Aroum Aroum」、振り付けが
   重なってきています。今日も進みましした。
   腰を動かした後、上半身を反らします。
   この時、つま先立ちになります。
   以前、先生が「ベリーダンスはつま先立ち」
   とおしゃったを思い出しました。 
   つま先に体重がかかります。
   そして手の動き、手の位置も大切で注意が
   必要です。
   

   


     志摩仁美先生主宰スタジオブログ

     http://ameblo.jp/studiodarya/

     メガロスプラシア立川オフィシャルサイト     

     http://www.megalos.co.jp/plusia/