ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

雑になってしまいました。

メガロス立川




   パワフルY’s Heart beat60

       PM1:15〜 田中 八重子先生   





   霧雨の中、メガロス立川へ。
   田中八重子先生のオリジナルエアロ、   
   パワフルY’s Heart beat60
   に参加。先生のお話しのとおり、
   先週の2、3ブロックが今週は1、2ブロック
   になり、3ブロック目が新しい動きになります。
   今日の新しい3ブロック目はボックス、
   バッククロス、左右振り返る動きの連続でした。
   シンプルな動きでしたが、私は雑になってしまい
   ました。このクラス、私はどうもレッスン後半、
   雑になる傾向があります。
   来週はこのことを注意して参加したいと思います。


   

   
   メガロス立川 HP

  http://www.megalos.co.jp/tachikawa/index.html