ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜
ＡＭ９：５０〜 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０〜 目野 陽子先生
３日続きの雨の中、吉祥寺へ。
今週も目野陽子先生のエアロと
ベリーダンスに参加。
エアロは１ブロック目、左右を向くのが
忙しかったです。冒頭の動きはジャンプ。
続いてベリーダンスフィットネス。
「Ｓiviyourm！（ゼヴィヨロム）」を
踊った後、目野先生のエキササイズ。
「Ｓiviyourm！（ゼヴィヨロム）」と
エクササイズを続けて踊ろうとしましたが、
先生が「Ｓiviyourm！（ゼヴィヨロム）」を
集中して踊ることに変更。
「Ｓiviyourm！（ゼヴィヨロム）」を
鏡のない後方を向いて２度、踊りました。
終了間際、先生がドラムソロのダンスを
披露されました。とても素晴らしく、参加者さん
から喝采を浴びていました。
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