ゴールドジム銀座
マシン（半分）
ベリーダンス ＰＭ１：２５～
ＡＩＤＡ先生
台風の影響で朝から曇り空。
我が家の方は午前中、本格的な雨になりました。
夏休み、お盆休みモードが漂う土曜日。
今週もゴールドジム銀座へ。
午前中に用事があったので、いつもよりやや遅れて
クラブに就きました。ベリーダンスのクラスの
開始時間までマシントレをやりましたが、
メニューの半分ぐらいしかできませんでした。
そしてＡＩＤＡ先生のベリーダンスのクラスへ。
先週やった新曲です。新曲に出てくる動きに合わせて
基本練習。それから新曲へ。冒頭から踊りました。
出だしのリズム数が微妙に違うので注意が必要です。
前回の曲、同様この曲も長くなりそうです。
またクラスに参加して体で覚えていくしかありません。
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