ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～
ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生
明日からまた３連休です。
金曜日。今週は２週間ぶりにティプネス吉祥寺へ。
目野陽子先生のエアロとベリーダンスフィトネスの
クラスに参加。
エアロは１ブロック目、ターンの後のアームを
左右どちらを出すかがポイントでした。
２ブロック目は三拍子の向きだと思います。
私としては自分自身、１、２ブロックともできていた方だと
思います。
続いてベリーダンスフィットネス。
今日も曲の出だしの振付を練習しました。
参加者の皆さん、しっかりと振付を覚え、
完璧に踊られています。
私はと言うと・・・、動きが全く入っていません。
ちゃんとベリーダンスフィトネスのクラスに参加して
練習しないと、参加者の皆さんについていけません。
今後は気を引き締めていきたいと思います。
ティプネス吉祥寺 ＨＰ
