ティプネス鶴見
ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ
ＡＭ１１：００～ 児島美加先生
ベリーダンスフィットネス
PM０：１０～ YOKO先生
平成２７年となった今月も最終週です。
月曜日。今週もティプネス鶴見へ。
先週参加できなかった児島先生のエアロも
今週は参加することがでした。
児島美加先生のエアロとＹＯＫＯ先生の
ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。
まずはエアロから。今月の動き、このクラスでは
今日がラストです。ところが私、間違えてしまいました。
２ブロック目の冒頭、キックのあと、体の向きを
間違えました。皆さんと逆方向の動きになってしまい
ました。自分が痛っ～！反省するしかありません。
気持ちを切りかえて、来月の動き、頑張りたいと
思います。
続いてＹＯＫＯ先生のベリーダンスフィトネス。
「Jamal Isis」の振付、後半の２ステップから復習し、
ターンの後の振付を練習。そして、ついに
「Jamal Isis」、ラストポーズまでいきました。
ベリーダンスフィットネス、いよいよ面白くなってきました。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
