ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
AM１１：１５～ ｙｏｋｏ先生
１０月最初の月曜日です。
３週間ぶりにティップネス鶴見店へ。
毎週、月曜日は鶴見へ行く予定
にしていますが、祝日や私の都合で
３週間ぶりに鶴見店でした。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチ、基本練習。
基本練習では参加者さんが
アラベスクをしながら
スタジオ内を自由に動くという
大胆な練習も。
【Elegance(エレガンス）】
の動きは先週、うっすらと
ラストまでおこなったそうです。
しかし今日、本格的なラスト部分の
練習となるそうです。
ラスト部分を反復練習し、
このクラスでも完成となりました。
最後に２回ほど、通しで踊りました。
２回目は参加者さんの立ち位置を
入れ替え踊りました。
来週以降、本格的な踊りこみを
行うそうです。
ティップネス鶴見 公式サイト
www.tipness.co.jp/schedule/SHP08
