ダンシングな～。

ティップネス東新宿

　　　　マシン

 　　　　エアロ１

 　　　　ＰＭ０：３０～　ＫＯＴＯＭＩ先生

　１２月最初の日曜日。

　穏やかな天候です。

　ティップネス東新宿店へ。

　マシントレと

　KOTOMI先生のエアロ１のクラスに

　参加。

　第１ブロックは膝のオープンや

　アーム付きのカール、クロスマーチ

　などが出てきました。

　第２ブロックのオープニングはショルダー

　シェイク。なんともダンシングな動きで

　楽しめました。

　ティップネス東新宿店　公式サイト

　https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/