ベリーダンスフィットネス
PM5:05~ こいし みつこ先生
7月最後の週末。
土曜日。今日は
今月初旬以来、
久しぶりに
二俣川店へ。
こいしみつこ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
【Mysterious(ミステリアス)】
5週目に突入。
ストレッチ、基礎練習の後、
先週までの動きを軽く復習。
それから先生が今週の動きを
紹介。各方向へ動きました。
結構、忙しいです。
おそらく初めて出ていた
だろう、ショルダーしなが・・・。
先生がレッスン終了間際
「旅立ち章への始まり!!」
(不正確かも)とシャウト。
厳しい暑さが続きますが、今週も
頑張ります。
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP052/