ベリーダンスフィットネス
PM３：５０～ サトウ タココ先生
１１月、最後の日曜日。
秋晴れの日曜日。
サトウタカコ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
Raqs Aleatifa（ラクスアーティファ）
の４週目。
ストレッチ、基礎練習から思い出しタイムで
一度、先週までのところを踊りました。
それから先生が今週の動きを紹介。
メインは今日出てきた最後の動き。
分からないようなわかるような。
アンジュ、リバース、アウトインが
細かくでてきます。リバースキャメル
とも言います。
私の対応法は、まあ自我流でいきます。
最後はインで終わる、それを守って対処
していきたいと思います。
