ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～ 龍野 晴香先生
今日から年の瀬、１２月です。
木曜日。
ティップネス明大前店へ～。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスに参加。
Ｒａｑｓ ＡＬｅａｔｉｆａ
（ラクスアーティファ）
５週目の動きです。ストレッチ、
基礎練習ではシュシュ、ショルダー、
などを移動しながらたっぷりやりました。
それから先生が今週の動きを紹介。
反復練習。先週の動きと繋げていき、
クラスの終了間際、１回通しで踊り
ました。
今日はシュシュをたくさんやりました。
小刻みな動き、可愛げな動きです。
今週のトップのに出てきます。
ティップネス明大前店 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/
