ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
PM２：５０～ SAE先生
薄曇り。寒いです。
土曜日。
木場店、SAE先生の
ベリーダンスフィットネスのクラス
に２週間ぶりに参加。
Raqs Aleatifa（ラクスアーティファ）の
７週目です。
ストレッチ、リズム練習。
それから今での振付を簡単に
復習して先生が今日の動きを紹介。
右向き左足から。リーバスマイヤー。
ツイスト、リバース、フィギュアエイト、
アンジュ・・・。
だんだんとできてきました。いい感じです。
そして今日の通しのクラス分けは？
クリスマスも近いことから
ショートケーキ派かチョコレートケーキ派
か。自分はチョコレートが好きなので
チョコレート派で踊りました。
ラストは参加者さん全員で通しで踊りました。
ティップネス木場 公式サイト
