ベリーダンスフィットネス
PM３：５０～ サトウ タココ先生
日曜日。
サトウタカコ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
Raqs Aleatifa（ラクスアーティファ）。
完成間近い動き。
ストレッチ、基礎練習から
振付へ。最初の１回、頭から先週までの
動きを踊りました。
それから先生が今週の動きを紹介。
シャフテから。縦のヒップロール、
振り返りまで。
今週の動きでハーフターンが出てきました。
先生から「慣れている人はここを
しっかり、大きく見せてほしい」との
ことでした。先生自身が動きで
軽く浅くやった時としっかり大きくやった時
の違いを見せてくれました。
なるほど、先生のおしゃる通りでした。
Raqs Aleatifa（ラクスアーティファ）、
いよいよこのクラスでは来週、完成です。
