ベリーダンスフィットネス
AM１１：１０～ ｔａｅ先生
GW、憲法記念日。
水曜日。
ティップネスのスタジオ
レッスンは祝日版ですが、
通常通りにｔａｅ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスがあり、これに参加。
「Crystallos（クリスタロス）」
１０週目。
ストレッチ、基礎練習。
１回、思い出しタイムで
先週までのところを踊りました。
その後、先生が先週の動きの
修正箇所を明示。
それから今週の動きを紹介。
難しいのは腰づかいか。
ここを自分なりに解読できれば。
最後はフィギュアエイトを３回。
先生曰く「カウントとかをあまり
気にせず、動きを曲に当てはめて下さい」。
GW期間中、ベリーの予約を連日
いれています。練習します。
