ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
PM２：５０～ SAE先生
大雨から一夜明けました。
雨ではないものの、曇り空。
猛暑と比べると楽かと
思います。
土曜日。
２週間ぶり、今月初の
ティップネス木場店へ。
SAE先生ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
新曲、「Azure（アジュール）」の
１０週目の振付。
ストレッチ、基礎練習。
基礎練習ではキャメル、リバース
キャメルなどをやりました。
その後、振付へ。
曲の初めから簡単に復習。
その後、今週の動きへ。
今週は冒頭の動きの戻るところ。
アンジュが入ります。
正面向きで斜めに向いたりは
しません。クラスの中、後半は
通しへ。今週の通しもクラス分けは
白米派か玄米派で分かれました。
自分は白米が大好きで、白米派で
踊りました。
ティップネス木場店 公式サイト
