ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

木場店へ~。

ティップネス木場

 

 ベリーダンスフィットネス

  PM2:50~ SAE先生

 

お盆休み。

土曜日。

3週間ぶりにティップネス木場店へ。

SAE先生ベリーダンスフィットネス

のクラスに参加。

新曲、「Azure(アジュール)」の

6週目の振付。

ストレッチ、基礎練習。

復習として先週までのところを

2回、踊ってから先生が今週の動きを

紹介。進行通りで内容は少な目。

シミー、シャフテ、アンジュレーション

・・・。

通しのクラス分けは朝食を食べる派と

食べない派。私が食べる派で踊りました。

今週は常連さん数名の姿がなし。

逆に木場店にあまり来られない方と

会えたりして、お盆休み、夏休みである

ことを実感します。

 

 

ティップネス木場店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP036