ベリーダンスフィットネス
AM１１：１０～ ｔａｅ先生
皮ジャンではなく
ジャージで国分寺へ。
２月にしては暖かい水曜日。
ｔａｅ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
「Moonlit」１５週目。
アップから基礎練習。
思い出しタイムへ。
思い出しタイムでは途中から先生も
参加。
先週の動きを簡単におさらい。
今週の動きへ。バッタで移動から。
ヒップサークル、ツイスト、
前に出てきた動き、ただしアーム
は変化。ビックヒップサークルも
前とは逆。スネークも横。
バル―タンも出てきた。
「Moonlit」いよいよ来週完成。
水曜日は踊り込みもできそう。
頑張ります。
