ベリーダンスフィットネス
AM１１：１０～ ｔａｅ先生
まだ道端に雪が残っています。
冬晴れの水曜日。
ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
「Moonlit」１４週目。
アップから基礎練習。
思い出しタイムへ。
思い出しタイムでは途中から先生も
参加。
それから今週の動きを先生が紹介。
ハッカーラで前進、ショルダーシミーで
後退。右向いてヘッドスライド、
シャフテ、アンジュ、キャメル、
バーディカル・・・・
「Moonlit」１６週で完成。
先生曰く、ぎりぎりで間に合いそう。
ラストまでもう少し。
自分としては所々、動きを忘れがち。
ラストまでしっかりやっていきます。
