ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
AM11:15~ yoko先生
明日か明後日から
都内でも夏の暑さ
となるそうです。
月曜日。
2週間ぶりにティップネス鶴見店へ。
yoko先生のベリーダンス
フィットネスに参加。
先週は祝日プログラムで
このクラスはお休み。
1週お休み明けのこのクラス、
【Elegance(エレガンス)】
の4週目。やることがたくさん
ありました。先週の動きと
今週の動き。
4週目の動きはステップ、
3ステップターンが出てきました。
アームもつきました。移動後アタックも
あたったような気がします。
3ステップターン、
過去曲でもよく出てきて、練習した
記憶があります。
ティップネス鶴見 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084