ベリーダンスフィットネス
PM２：２０～ サトウ タカコ先生
１０月なのに半袖シャツの
人を多く見かけます。
火曜日。
ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。
さて、火曜日午後のこのクラス、
今日、今月からスタジオ、時間帯が
変更。BスタジオからAスタジオへ。
開始時間も１５分遅くなり２時２０分から。
自分は今日のレッスンの予約番号が１
で好きな場所が取れました。
レッスンは「Ａｎｆａｒ」、今週の振付です。
完成近い「Aｎｆａｒ」。
アラベスクから。このクラスでも思い出し
タイムの後、今日の振付を先生が紹介。
初めては音を遅くしてフォームチェック。
反復練習で徐々に通常の音に合わせていきます。
クラスの後半で２回、通しで踊りました。
１回目は先生付き、２回目は先生が外れ、
参加者さんのみで踊りました。
先生から「この難しい曲を皆さん、よく
おぼえられましたね」とお褒めの言葉
がありました。
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/
ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
AM１０：５０～ ｙｏｋｏ先生
１０月にしては暑いです。
月曜日。今週もティップネス鶴見店へ。
ｙｏｋｏ先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
１０月に入り、「Ａｎｆａｒ」、最終局面。
ストレッチ、リズム練習後、思い出しタイムで
曲の頭から先週までのところを一度、
踊りました。その後、先生が今週の
振り付けを紹介。アラベスクから。
ターン、アンジュエーション、
スネーク・・・またシャフテが出てきました。
後ろを向くと、冒頭の音が。
来週、完成か？来週の月曜はカレンダーは赤い
数字ですが、平日。通常通りのレッスンと
なります。
ティップネス鶴見店 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
ティップネス宮前平
ベリーダンスフィットネス
PM０：５０～ こいし みつこ先生
緊急事態宣言明け、
初の日曜日。秋晴れ。
今日は久しぶりにティップネス
宮前平店へ。
こいしみつこ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
「Ａｎｆａｒ」の復習週です。
今日はお天気もいいしせいか、
参加者が多かったそうです。
誰もがちょっと狭さを感じるほどで、
先生もそれを察したのか、
グループ分けメインで踊っていきました。
やはり２つに分けると自チームの時は
ノビノビと動けます。
だんだんと完成がみえてきました。
来週、完成だと思います。踊り込みは
２週か３週か。今月も頑張ります。
ティップネス宮前平 公式サイト
