忘れていました。

　　　昨日、考えて事をしていたのでブログを更新するのを忘れてしまい
　　　ました。

　　　メガロスプラシア立川／リ・セルフ

　　　マシン

　　　ホットスタイルヨガ４５　　ＰＭ３：２０〜　中村　真由美先生　
　　　
　　　昨日は２週続けてホットヨガ４５。なぜか昨日はスタジオが先週より
　　　熱く感じました。床も熱く膝やつま先を床につけるポーズの時は苦労
　　　しました。十分、汗をかいた分、さっぱりとしました。今月からできるだけ
　　　続けて中村先生のホットヨガ、参加したいと思います。